ws/R04/ws0318 のバックアップ(No.1)

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  • 15 (2023-03-14 (火) 21:26:56)
  • 16 (2023-03-14 (火) 23:01:58)
  • 17 (2023-03-15 (水) 20:05:00)
  • 18 (2023-03-16 (木) 18:03:51)
  • 19 (2023-03-17 (金) 11:19:58)
  • 20 (2023-03-17 (金) 12:38:18)
  • 21 (2023-03-17 (金) 14:53:49)
  • 22 (2023-03-17 (金) 16:45:57)
  • 23 (2023-04-01 (土) 21:11:50)

概要

春の練習会です。もしかしたらグラウンドのまわりに桜が咲いているかも？

日時： 2023年3月18日（土）09:00～11:00（08:45グラウンド集合）
会場： 舎人公園野球場《足立区舎人公園1-1》

• 舎人公園駅近くの舎人公園サービスセンターに更衣室とシャワーがあります。

参加者： 16竹田、（参加表明受付中）
欠席者： （欠席表明受付中）

出欠連絡用にご利用ください。背番号とお名前のご記入をお願いします。

入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎！（詳しくはこちら：ホワイトシーガルズの概要《令和4年度》）

• 参加します。野球用具を積んでクルマで行きます。 -- 16竹田? 2023-02-14 (火) 14:50:21

練習メニュー案

08:45 集合、着替え、準備運動、ウォーミングアップ
09:00 キャッチボール練習
09:30 ノック、送球練習
10:00 紅白試合
10:45 片づけ、グラウンド整備
11:00 撤収

持ち物

• 運動しやすい服装、運動靴、帽子、タオル、飲み物
• ユニフォーム、グローブ、バット、ボール等野球道具をお持ちの方はぜひお持ちください！

雨天時

• 雨天中止。天候が微妙な場合は当日の朝7時までに決定する予定です。

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