ws/H31/ws0320 のバックアップ(No.12)
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- ws/H31/ws0320 へ行く。
- 1 (2020-02-15 (土) 11:57:16)
- 2 (2020-02-15 (土) 16:00:20)
- 3 (2020-02-21 (金) 18:14:11)
- 4 (2020-02-27 (木) 18:46:57)
- 5 (2020-03-01 (日) 19:25:46)
- 6 (2020-03-07 (土) 13:43:09)
- 7 (2020-03-09 (月) 21:53:24)
- 8 (2020-03-10 (火) 08:05:05)
- 9 (2020-03-12 (木) 19:31:08)
- 10 (2020-03-12 (木) 20:43:19)
- 11 (2020-03-13 (金) 12:27:34)
- 12 (2020-03-17 (火) 07:31:24)
- 13 (2020-03-17 (火) 08:34:37)
- 14 (2020-03-17 (火) 09:38:55)
- 15 (2020-03-18 (水) 09:36:55)
- 16 (2020-03-18 (水) 10:51:51)
- 17 (2020-03-18 (水) 22:40:50)
- 18 (2020-03-19 (木) 00:11:16)
- 19 (2020-03-19 (木) 08:10:44)
- 20 (2020-03-19 (木) 13:04:47)
- 21 (2020-03-19 (木) 15:28:19)
- 22 (2020-03-19 (木) 19:42:20)
- 23 (2020-03-19 (木) 23:00:37)
- 24 (2020-03-20 (金) 00:05:56)
- 25 (2020-03-20 (金) 06:41:30)
- 26 (2020-03-20 (金) 08:38:44)
- 27 (2020-03-20 (金) 15:04:24)
概要 
平成31年度（令和元年度）最後の練習会です。
日時： 2020年3月20日（金・祝）09:00～11:00（08:30集合）
会場： 舎人公園野球場
《足立区舎人公園1-1》
- 舎人公園駅
近くの舎人公園サービスセンター前に08:30集合。 - サービスセンターに更衣室とシャワーがあります。第一駐車場はその北側です。
参加者： 6-3竹田、6-2馬場、4-1加藤、OB西山、4-2栗原、3-3亀川、5-3西井、OB榊、（参加表明受付中）
欠席者： （欠席表明受付中）
出欠連絡用にご利用ください
入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎！（詳しくはこちら：ホワイトシーガルズの概要《平成31年度》）
- 参加します。よろしくお願いします。 -- OB榊? 2020-03-13 (金) 12:27:34
- 久しぶりの参加です。よろしくお願いします！ -- 5-3西井? 2020-03-12 (木) 20:43:19
- 参加予定です。よろしくお願い致します -- 3-3 亀川? 2020-03-12 (木) 19:41:09
- 参加させて頂きます！よろしくお願いします。4-2栗原 -- 2020-03-10 (火) 08:05:05
- 行きます！よろしくお願いします。 -- OB西山? 2020-03-01 (日) 19:25:46
- 参加します!やりましょうよ。 -- 4-1加藤? 2020-02-27 (木) 18:46:57
- 参加します！道具をコロコロしてバリアフリーのすばらしさを体感しながら向かいます。 -- 6-2馬場? 2020-02-21 (金) 18:14:11
- 参加します。クルマで行きます。よろしくお願いします。 -- 6-3竹田? 2020-02-15 (土) 11:57:16
練習メニュー案
08:30 集合、着替え、準備運動
09:00 ウォーミングアップ・キャッチボール練習
09:15 ノック、送球練習
09:30 紅白試合
10:45 片づけ、グラウンド整備
11:00 撤収
持ち物
- 運動しやすい服装、運動靴、帽子、タオル、飲み物
- ユニフォーム、グローブ、バット、ボール等野球道具をお持ちの方はぜひお持ちください！
雨天時
- 雨天中止。天候が微妙な場合は当日の朝7時までに決定する予定です。
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