H30/ws0929 のバックアップ(No.14)
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- 1 (2018-09-09 (日) 13:12:52)
- 2 (2018-09-12 (水) 13:20:49)
- 3 (2018-09-12 (水) 23:41:38)
- 4 (2018-09-13 (木) 08:16:58)
- 5 (2018-09-14 (金) 07:14:48)
- 6 (2018-09-14 (金) 13:26:53)
- 7 (2018-09-15 (土) 00:03:14)
- 8 (2018-09-23 (日) 09:35:01)
- 9 (2018-09-24 (月) 10:17:34)
- 10 (2018-09-24 (月) 11:59:18)
- 11 (2018-09-24 (月) 13:24:14)
- 12 (2018-09-25 (火) 00:57:02)
- 13 (2018-09-26 (水) 11:25:22)
- 14 (2018-09-26 (水) 23:29:05)
- 15 (2018-09-27 (木) 08:27:44)
- 16 (2018-09-28 (金) 07:37:15)
- 17 (2018-09-28 (金) 12:41:35)
- 18 (2018-09-28 (金) 17:53:06)
- 19 (2018-09-28 (金) 22:00:52)
- 20 (2018-09-28 (金) 23:23:03)
- 21 (2018-09-29 (土) 00:25:06)
- 22 (2018-09-29 (土) 07:11:04)
翌週末に予定されているツリーふろっぐす第7戦に向けてしっかり練習しましょう。
タープやテントなど日除けになるものをお持ちの方はぜひご持参ください。よろしくお願いします。
日時： 2018年9月29日（土）08:00～10:00
会場： 足立区 五反野野球場
- 足立区足立二丁目51番地先・左岸
- 東武スカイツリーライン 小菅駅 徒歩3分
- 無料駐車場があります。ご利用希望の方は参加表明時にお申し出ください。
持ち物： ユニフォーム、野球道具、タオル、飲み物
参加者： 3-1加藤、5-6竹田、5-6馬場、5-3千田、4-3高間、5-4栗田、3-1篠崎、OB勝部、OB林、4-4松川、（参加表明受付中）
欠席者： （欠席表明受付中）
出欠連絡用にご利用ください 
入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎！（詳しくはこちら：ホワイトシーガルズの概要《平成30年度》）
- 申し訳ないです。予定があり欠席します。 -- 2-4寺内? 2018-09-26 (水) 12:16:29
- 参加します。車で行きます。よろしくお願いします。 -- 1-3 鄭? 2018-09-26 (水) 11:25:22
- 参加します。車で行きます。よろしくお願いします。 -- 4-4松川? 2018-09-24 (月) 13:24:14
- 参加します。車で行きます。 -- OB林? 2018-09-24 (月) 11:59:18
- 参加予定です。 翌週の大一番に向けて調整しましょう！ -- ＯＢ勝部? 2018-09-24 (月) 10:17:34
- 参加します 車で行きます 宜しくお願いします -- 3-1 篠崎? 2018-09-23 (日) 09:35:01
- 参加します -- 5-4 栗田? 2018-09-14 (金) 13:26:53
- 仮入部という事で練習に参加させていただきたいと思っています。宜しくお願いします。近くなので自転車で行きます。 -- 4-3高間? 2018-09-13 (木) 08:16:58
- 参加です♪ -- 5-3千田? 2018-09-12 (水) 14:18:02
- 参加します。シッカリ練習しましょう～ -- 5-6馬場? 2018-09-12 (水) 13:21:49
- 参加します。クルマで行きます。よろしくお願いします。 -- 5-6竹田? 2018-09-09 (日) 13:37:14
練習メニュー案
08:00 集合、着替え、準備運動
08:15 ウォーミングアップ
08:30 キャッチボール練習
08:45 ノック、送球練習
09:00 紅白試合
09:45 片づけ、グラウンド整備
10:00 撤収
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