ws/H31/ws0111 のバックアップ(No.15)
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- 1 (2019-12-17 (火) 13:13:04)
- 2 (2019-12-17 (火) 15:08:35)
- 3 (2019-12-18 (水) 21:50:06)
- 4 (2019-12-23 (月) 23:10:24)
- 5 (2020-01-04 (土) 17:39:24)
- 6 (2020-01-06 (月) 11:52:08)
- 7 (2020-01-06 (月) 13:15:59)
- 8 (2020-01-06 (月) 14:35:47)
- 9 (2020-01-06 (月) 16:04:36)
- 10 (2020-01-06 (月) 17:29:01)
- 11 (2020-01-06 (月) 19:46:08)
- 12 (2020-01-06 (月) 21:17:41)
- 13 (2020-01-06 (月) 23:02:39)
- 14 (2020-01-07 (火) 08:58:45)
- 15 (2020-01-08 (水) 07:33:25)
- 16 (2020-01-08 (水) 09:20:15)
- 17 (2020-01-08 (水) 20:55:15)
- 18 (2020-01-09 (木) 19:06:02)
- 19 (2020-01-11 (土) 10:50:34)
- 20 (2020-01-12 (日) 16:55:38)
概要 
お正月休みでなまった体を上野公園で鍛え直しましょう。
日時： 2020年1月11日（土）15:00～17:00（14:30集合）
会場： 上野恩賜公園野球場
持ち物： ユニフォーム、野球道具、タオル、飲み物
参加者： 4-1加藤、OB西山、6-2馬場、4-1林、2-2鄭、OB正木、1-3茂木、3-3亀川（ベンチ）、2-4内林、4-1篠崎、（参加表明受付中）
欠席者： 6-3竹田、OB榊、4-2髙橋、OB勝部、6-1熊谷、5-2井上、6-5千田、6-2栗田、5-5松川、4-2栗原、5-4高間、4-4泉、（欠席表明受付中）
出欠連絡用にご利用ください
入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎！（詳しくはこちら：ホワイトシーガルズの概要《平成31年度》）
- 仕事のため、残念ですが欠席いたします。 -- 4ー4泉? 2020-01-07 (火) 08:58:45
- 参加します 今年も宜しくお願いします！ -- 4-1 篠崎? 2020-01-06 (月) 23:02:39
- 申し訳ありません。仕事のため欠席します。 -- 5-4高間? 2020-01-06 (月) 22:15:39
- すみません。残念ですが、仕事のため欠席でお願いいたします。4-2栗原 -- 2020-01-06 (月) 21:17:41
- 予定があるため欠席します。残念です。 -- 5-5松川? 2020-01-06 (月) 20:20:19
- 参加します。皆様、本年もよろしくお願い致します。 -- 2-4 内林? 2020-01-06 (月) 19:46:08
- 肉離れ中につき、見学参加します。 -- 3-3 亀川? 2020-01-06 (月) 17:56:24
- 年末に足首を骨折してしまい暫く運動は無理です(泣) -- 6-2栗田? 2020-01-06 (月) 17:02:21
- 参加します。 -- 1-3茂木? 2020-01-06 (月) 16:04:36
- 参加します！皆さま今年もよろしくお願いします。 -- OB 正木? 2020-01-06 (月) 14:53:39
- 是非行きたいのですが残念ながら予定ありです.·´¯`(>▂<)´¯`·. -- 6-5千田? 2020-01-06 (月) 14:48:47
- 参加させていただきます。今年もどうぞよろしくお願いします。 -- 2-2 鄭? 2020-01-06 (月) 14:35:47
- 参加させて頂きます。今年もよろしくお願い致します。 -- 4-1林? 2020-01-06 (月) 13:15:59
- 仕事始めの週末…出勤です。寒さのため、ケガしやすいです。皆さん、気をつけてくださいm(__)m -- 5-2 井上? 2020-01-06 (月) 12:39:27
- 残念ながら参加できません。皆さん頑張ってください。 -- 6-1熊谷? 2020-01-06 (月) 12:34:05
- すいません、大変残念ですが欠席です。ご参加の皆さま 寒いのでお怪我などなされずに。 -- OB勝部? 2020-01-06 (月) 12:15:46
- 参加します。今年もよろしくお願いします！ -- 6-2馬場? 2020-01-06 (月) 12:03:33
- 残念ながら予定があるため、参加できません。 -- 4-2髙橋? 2020-01-04 (土) 17:39:24
- 参加します！ -- OB西山? 2019-12-23 (月) 23:10:24
- 参加します! -- 4-1加藤? 2019-12-18 (水) 21:50:06
- 残念ながら予定あり参加できません。 -- OB榊? 2019-12-17 (火) 15:08:35
- 家庭の都合で夕方まで外出できません。練習後の新年会だけなら参加できるかも。 -- 6-3竹田? 2019-12-17 (火) 13:13:04
練習メニュー案
14:30 集合、着替え、準備運動
15:00 ウォーミングアップ・キャッチボール練習
15:15 紅白試合
16:45 片づけ、グラウンド整備
17:00 撤収
持ち物
- 運動しやすい服装、運動靴、帽子、タオル、飲み物
- ユニフォーム、グローブ、バット、ボール等野球道具をお持ちの方はぜひお持ちください！
その他
- 上野恩賜公園 正岡子規記念球場にはシャワーはありません。
- 終了後、新年会を開催します。（場所未定）
雨天時
- 雨天中止。天候が微妙な場合は当日の正午12時までに決定する予定です。
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