ws/R04/ws0318 のバックアップ(No.2)

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  • 1 (2023-02-14 (火) 15:05:11)
  • 2 (2023-02-24 (金) 09:13:51)
  • 3 (2023-03-03 (金) 10:50:23)
  • 4 (2023-03-05 (日) 16:43:18)
  • 5 (2023-03-05 (日) 19:21:56)
  • 6 (2023-03-05 (日) 23:44:49)
  • 7 (2023-03-06 (月) 20:32:55)
  • 8 (2023-03-06 (月) 23:05:46)
  • 9 (2023-03-07 (火) 13:01:50)
  • 10 (2023-03-07 (火) 23:55:16)
  • 11 (2023-03-12 (日) 15:43:20)
  • 12 (2023-03-13 (月) 12:48:51)
  • 13 (2023-03-13 (月) 20:20:30)
  • 14 (2023-03-13 (月) 22:32:13)
  • 15 (2023-03-14 (火) 21:26:56)
  • 16 (2023-03-14 (火) 23:01:58)
  • 17 (2023-03-15 (水) 20:05:00)
  • 18 (2023-03-16 (木) 18:03:51)
  • 19 (2023-03-17 (金) 11:19:58)
  • 20 (2023-03-17 (金) 12:38:18)
  • 21 (2023-03-17 (金) 14:53:49)
  • 22 (2023-03-17 (金) 16:45:57)
  • 23 (2023-04-01 (土) 21:11:50)

概要

春の練習会です。グラウンドのまわりの桜が咲いているといいですね！

日時： 2023年3月18日（土）09:00～11:00（08:45グラウンド集合）
会場： 舎人公園野球場《足立区舎人公園1-1》

• 舎人公園駅近くの舎人公園サービスセンターに更衣室とシャワーがあります。
• 有料駐車場があります。最初の1時間300円、以後20分毎に100円。入庫後24時間最大料金1200円。
• 練習のあと、竜泉寺の湯 草加谷塚店 に移動するかもしれません。

参加者： 13川端、16竹田、（参加表明受付中）
欠席者： （欠席表明受付中）

出欠連絡用にご利用ください。背番号とお名前のご記入をお願いします。

入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎！（詳しくはこちら：ホワイトシーガルズの概要《令和4年度》）

• 参加します。野球用具を積んでクルマで行きます。 -- 16竹田? 2023-02-14 (火) 14:50:21

練習メニュー案

08:45 集合、着替え、準備運動、ウォーミングアップ
09:00 キャッチボール練習
09:30 ノック、送球練習
10:00 紅白試合
10:45 片づけ、グラウンド整備
11:00 撤収

持ち物

• 運動しやすい服装、運動靴、帽子、タオル、飲み物
• ユニフォーム、グローブ、バット、ボール等野球道具をお持ちの方はぜひお持ちください！

雨天時

• 雨天中止。天候が微妙な場合は当日の朝7時までに決定する予定です。

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