ws/R05/ws0408 のバックアップ(No.4)
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- 1 (2023-03-22 (水) 00:20:59)
- 2 (2023-03-22 (水) 09:10:45)
- 3 (2023-03-22 (水) 22:51:52)
- 4 (2023-03-23 (木) 08:49:21)
- 5 (2023-03-28 (火) 12:53:20)
- 6 (2023-03-31 (金) 00:45:23)
- 7 (2023-03-31 (金) 13:05:40)
- 8 (2023-04-01 (土) 18:20:33)
- 9 (2023-04-03 (月) 13:23:29)
- 10 (2023-04-04 (火) 13:24:57)
- 11 (2023-04-04 (火) 21:32:55)
- 12 (2023-04-04 (火) 22:33:45)
- 13 (2023-04-05 (水) 09:53:51)
- 14 (2023-04-05 (水) 14:06:07)
- 15 (2023-04-05 (水) 19:51:29)
- 16 (2023-04-05 (水) 21:44:50)
- 17 (2023-04-06 (木) 08:10:36)
- 18 (2023-04-06 (木) 19:44:08)
- 19 (2023-04-07 (金) 10:34:54)
- 20 (2023-04-07 (金) 11:36:21)
- 21 (2023-04-07 (金) 20:20:33)
- 22 (2023-04-07 (金) 22:08:44)
- 23 (2023-04-07 (金) 23:39:13)
- 24 (2023-04-08 (土) 00:44:17)
- 25 (2023-04-08 (土) 07:41:12)
- 26 (2023-04-08 (土) 10:22:08)
- 27 (2023-04-08 (土) 19:49:35)
概要 
日時： 2023年4月8日（土）13:00～15:00（12:45グラウンド集合）
会場： 舎人公園野球場
《足立区舎人公園1-1》
- 舎人公園駅
近くの舎人公園サービスセンターに更衣室とシャワーがあります。 - 有料駐車場があります。最初の1時間300円、以後20分毎に100円。入庫後24時間最大料金1200円。
- 練習のあと、竜泉寺の湯 草加谷塚店 に移動するかもしれません。
参加者： 8榊、16竹田、（参加表明受付中）
欠席者： （欠席表明受付中）
出欠連絡用にご利用ください。背番号とお名前のご記入をお願いします。
入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎！（詳しくはこちら：ホワイトシーガルズの概要《令和5年度》）
![[heart]](http://www.wicurio.com/pkwk/image/face/heart.png)
-- 練習メニュー案
12:45 集合、着替え、準備運動、ウォーミングアップ
13:00 キャッチボール練習
13:30 ノック、送球練習
14:00 紅白試合
14:45 片づけ、グラウンド整備
15:00 撤収
持ち物
- 運動しやすい服装、運動靴、帽子、タオル、飲み物
- ユニフォーム、グローブ、バット、ボール等野球道具をお持ちの方はぜひお持ちください！
雨天時
- 雨天中止。天候が微妙な場合は当日の朝9時までに決定する予定です。
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