ws/H31/ws0111 のバックアップ(No.7)

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  • 1 (2019-12-17 (火) 13:13:04)
  • 2 (2019-12-17 (火) 15:08:35)
  • 3 (2019-12-18 (水) 21:50:06)
  • 4 (2019-12-23 (月) 23:10:24)
  • 5 (2020-01-04 (土) 17:39:24)
  • 6 (2020-01-06 (月) 11:52:08)
  • 7 (2020-01-06 (月) 13:15:59)
  • 8 (2020-01-06 (月) 14:35:47)
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  • 10 (2020-01-06 (月) 17:29:01)
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  • 13 (2020-01-06 (月) 23:02:39)
  • 14 (2020-01-07 (火) 08:58:45)
  • 15 (2020-01-08 (水) 07:33:25)
  • 16 (2020-01-08 (水) 09:20:15)
  • 17 (2020-01-08 (水) 20:55:15)
  • 18 (2020-01-09 (木) 19:06:02)
  • 19 (2020-01-11 (土) 10:50:34)
  • 20 (2020-01-12 (日) 16:55:38)

概要

お正月休みでなまった体を上野公園で鍛え直しましょう。

日時： 2020年1月11日（土）15:00～17:00（14:30集合）
会場： 上野恩賜公園野球場
持ち物： ユニフォーム、野球道具、タオル、飲み物
参加者： 4-1加藤、OB西山、6-2馬場、（参加表明受付中）
欠席者： 6-3竹田、OB榊、4-2髙橋、OB勝部、6-1熊谷、5-2井上、（欠席表明受付中）

出欠連絡用にご利用ください

入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎！（詳しくはこちら：ホワイトシーガルズの概要《平成31年度》）

• 仕事始めの週末…出勤です。寒さのため、ケガしやすいです。皆さん、気をつけてくださいm(__)m -- 5-2 井上? 2020-01-06 (月) 12:39:27
• 残念ながら参加できません。皆さん頑張ってください。 -- 6-1熊谷? 2020-01-06 (月) 12:34:05
• すいません、大変残念ですが欠席です。ご参加の皆さま　寒いのでお怪我などなされずに。 -- OB勝部? 2020-01-06 (月) 12:15:46
• 参加します。今年もよろしくお願いします！ -- 6-2馬場? 2020-01-06 (月) 12:03:33
• 残念ながら予定があるため、参加できません。 -- 4-2髙橋? 2020-01-04 (土) 17:39:24
• 参加します！ -- OB西山? 2019-12-23 (月) 23:10:24
• 参加します! -- 4-1加藤? 2019-12-18 (水) 21:50:06
• 残念ながら予定あり参加できません。 -- OB榊? 2019-12-17 (火) 15:08:35
• 家庭の都合で夕方まで外出できません。練習後の新年会だけなら参加できるかも。 -- 6-3竹田? 2019-12-17 (火) 13:13:04

練習メニュー案

14:30 集合、着替え、準備運動
15:00 ウォーミングアップ・キャッチボール練習
15:15 紅白試合
16:45 片づけ、グラウンド整備
17:00 撤収

持ち物

• 運動しやすい服装、運動靴、帽子、タオル、飲み物
• ユニフォーム、グローブ、バット、ボール等野球道具をお持ちの方はぜひお持ちください！

その他

• 上野恩賜公園 正岡子規記念球場にはシャワーはありません。
• 終了後、新年会を開催します。（場所未定）

雨天時

• 雨天中止。天候が微妙な場合は当日の正午12時までに決定する予定です。

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