H30/ws0223 のバックアップ(No.2)
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- 1 (2019-01-18 (金) 12:39:52)
- 2 (2019-01-19 (土) 00:50:30)
- 3 (2019-02-01 (金) 11:39:41)
- 4 (2019-02-01 (金) 16:24:54)
- 5 (2019-02-02 (土) 20:36:23)
- 6 (2019-02-02 (土) 21:36:58)
- 7 (2019-02-13 (水) 21:15:54)
- 8 (2019-02-14 (木) 02:27:31)
- 9 (2019-02-16 (土) 10:40:17)
- 10 (2019-02-16 (土) 14:07:51)
- 11 (2019-02-19 (火) 08:26:33)
- 12 (2019-02-21 (木) 09:25:38)
- 13 (2019-02-21 (木) 12:00:30)
- 14 (2019-02-21 (木) 13:51:36)
- 15 (2019-02-21 (木) 16:26:17)
- 16 (2019-02-21 (木) 18:26:29)
- 17 (2019-02-21 (木) 19:53:38)
- 18 (2019-02-22 (金) 09:14:27)
- 19 (2019-02-22 (金) 10:17:39)
- 20 (2019-02-22 (金) 23:25:45)
- 21 (2019-02-23 (土) 01:14:18)
- 22 (2019-02-23 (土) 07:21:03)
- 23 (2019-02-23 (土) 09:12:56)
おやじ野球部「ホワイトシーガルズ」の練習会です。
定例会のない独立した練習日です。思う存分体を動かしましょう！
日時： 2019年2月23日（土）11:00～13:00（10:30集合）
会場： 上野恩賜公園野球場
持ち物： ユニフォーム、野球道具、タオル、飲み物
参加者： 5-3千田、5-6竹田、（参加表明受付中）
欠席者： （欠席表明受付中）
出欠連絡用にご利用ください 
入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎！（詳しくはこちら：ホワイトシーガルズの概要《平成30年度》）
- 参加します!宜しくお願いします! -- 3-1加藤? 2019-01-18 (金) 12:39:52
練習メニュー案
10:30 集合、着替え、準備運動
11:00 ウォーミングアップ
11:10 キャッチボール練習
11:20 ノック、送球練習
11:30 紅白試合
12:45 片づけ、グラウンド整備
13:00 撤収
持ち物
- 運動しやすい服装、運動靴、帽子、タオル、飲み物
- ユニフォーム、グローブ、バット、ボール等野球道具をお持ちの方はぜひお持ちください！
その他
- 上野恩賜公園 正岡子規記念球場にはシャワーはありません。
雨天時
- 雨天中止。天候が微妙な場合は当日の朝7時までに決定する予定です。
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