H30/ws0707 のバックアップソース(No.24)

TITLE:ホワイトシーガルズ 練習会《上野公園》 2018-07-07

おやじ野球部「ホワイトシーガルズ」の練習会です。
午後は[[&Color(Green){''定例会''};>H30/meeting0707]]が予定されています。両方へ出欠表明をお願いします。

''日時'': 2018年7月7日(土)09:00~11:00(08:30集合)
''会場'': [[&Color(Blue){上野恩賜公園野球場};>http://www.kensetsu.metro.tokyo.jp/jigyo/park/kouenannai/park/ueno/sisetu.html]]
''持ち物'': ユニフォーム、野球道具、タオル、飲み物

''参加者'': 5-6竹田、5-6馬場、3-1篠崎、OB勝部、OB榊、OB森、OB西山、2-1足立、3-3泉、5-2千田、4-4松川、OB樋口、&Color(Red){(参加表明受付中)};
''欠席者'': 3-1加藤、3-2栗原、2-3亀川、5-4栗田、&Color(Red){(欠席表明受付中)};

* &Color(Red){出欠連絡用にご利用ください}; [#comment]
&Color(Red){入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎!};(詳しくはこちら:[[&Color(Green){ホワイトシーガルズの概要《平成30年度》};>H30/WhiteSeagulls]])
#comment(below)
- 参加します。よろしくお願いします! -- [[OB樋口]] &new{2018-07-04 (水) 09:48:13};
- 参加します。よろしくお願いします。 -- [[4-4松川]] &new{2018-07-03 (火) 12:31:40};
- 参加します! -- [[5-2千田]] &new{2018-07-03 (火) 12:22:43};
- 参加致します。よろしくお願いします。 -- [[3-3 泉]] &new{2018-07-02 (月) 15:02:54};
- 久しぶりに参加します。よろしくお願いいたします。 -- [[2-1 足立]] &new{2018-06-29 (金) 19:27:59};
- お休みします。 -- [[5–4栗田]] &new{2018-06-29 (金) 16:41:16};
- 双鷗会の研修会に参加するため、欠席いたします。 -- [[2-3  亀川]] &new{2018-06-29 (金) 12:30:19};
- すいません。仕事があり、欠席させて頂きます。3-2栗原 --  &new{2018-06-27 (水) 21:15:27};
- 参加します。よろしくお願いします。 -- [[OB西山]] &new{2018-06-26 (火) 22:34:53};
- 残念ですが、仕事のため参加できません! -- [[3-1加藤]] &new{2018-06-25 (月) 22:39:38};
- 練習に参加します。 -- [[森秀一]] &new{2018-06-25 (月) 11:04:28};
- 参加します。よろしくお願いします。 -- [[OB榊]] &new{2018-06-24 (日) 23:39:52};
- 参加予定です。 熱中症に気をつけてましょう! -- [[OB 勝部]] &new{2018-06-24 (日) 08:19:18};
- 参加します -- [[3-1 篠崎]] &new{2018-06-23 (土) 18:04:44};
- 参加します。ポロシャツを取りにいったん帰りますので寿湯(じゃない!?)は行かれません (T-T  -- [[5-6馬場]] &new{2018-06-23 (土) 11:03:36};
- 参加します。電車で行きます。 -- [[5-6竹田]] &new{2018-06-22 (金) 22:45:08};

* 練習メニュー案 [#menu]

08:30 集合、着替え、準備運動
09:00 ウォーミングアップ
09:10 キャッチボール練習
09:20 ノック、送球練習
09:30 紅白試合
10:45 片づけ、グラウンド整備
11:00 撤収

* 練習後のひととき [#after]

上野公園から定例会会場へ移動する途中に、''燕湯'' http://www.tsubameyu.com/ があります。
希望者はそこで汗を流しましょう。

** アクセスカウンター [#access]

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