H30/ws0707 のバックアップ(No.5)
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- H30/ws0707 へ行く。
- 1 (2018-06-22 (金) 22:44:17)
- 2 (2018-06-23 (土) 11:03:36)
- 3 (2018-06-23 (土) 18:04:44)
- 4 (2018-06-24 (日) 08:19:18)
- 5 (2018-06-24 (日) 23:39:52)
- 6 (2018-06-25 (月) 11:04:28)
- 7 (2018-06-25 (月) 16:22:53)
- 8 (2018-06-25 (月) 22:39:38)
- 9 (2018-06-25 (月) 23:53:29)
- 10 (2018-06-26 (火) 22:34:53)
- 11 (2018-06-27 (水) 01:05:11)
- 12 (2018-06-27 (水) 07:00:13)
- 13 (2018-06-27 (水) 21:15:27)
- 14 (2018-06-27 (水) 23:10:48)
- 15 (2018-06-29 (金) 12:30:19)
- 16 (2018-06-29 (金) 16:41:16)
- 17 (2018-06-29 (金) 18:58:35)
- 18 (2018-07-02 (月) 15:02:54)
- 19 (2018-07-02 (月) 18:28:51)
- 20 (2018-07-03 (火) 12:22:43)
- 21 (2018-07-03 (火) 23:27:12)
- 22 (2018-07-04 (水) 09:48:13)
- 23 (2018-07-05 (木) 09:31:28)
- 24 (2018-07-05 (木) 11:13:10)
- 25 (2018-07-05 (木) 18:52:06)
- 26 (2018-07-05 (木) 21:44:55)
- 27 (2018-07-06 (金) 07:49:54)
- 28 (2018-07-06 (金) 10:50:59)
- 29 (2018-07-06 (金) 13:34:08)
おやじ野球部「ホワイトシーガルズ」の練習会です。
午後は定例会が予定されています。両方へ出欠表明をお願いします。
日時： 2018年7月7日（土）09:00～11:00（08:30集合）
会場： 上野恩賜公園野球場
持ち物： ユニフォーム、野球道具、タオル、飲み物
参加者： 5-6竹田、5-6馬場、3-1篠崎、（参加表明受付中）
欠席者： （欠席表明受付中）
出欠連絡用にご利用ください 
入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎！
- 参加予定です。 熱中症に気をつけてましょう！ -- OB 勝部? 2018-06-24 (日) 08:19:18
- 参加します -- 3-1 篠崎? 2018-06-23 (土) 18:04:44
- 参加します。ポロシャツを取りにいったん帰りますので寿湯（じゃない！？）は行かれません
-- 5-6馬場? 2018-06-23 (土) 11:03:36 - 参加します。電車で行きます。 -- 5-6竹田? 2018-06-22 (金) 22:45:08
-- 練習メニュー案
08:30 集合、着替え、準備運動
09:00 ウォーミングアップ
09:10 キャッチボール練習
09:20 ノック、送球練習
09:30 紅白試合
10:45 片づけ、グラウンド整備
11:00 撤収
練習後のひととき
上野公園から定例会会場へ移動する途中に、燕湯 http://www.tsubameyu.com/ があります。
希望者はそこで汗を流しましょう。
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