ws/H31/ws0413 のバックアップ(No.7)
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- 1 (2019-03-14 (木) 08:36:16)
- 2 (2019-03-17 (日) 12:03:06)
- 3 (2019-03-29 (金) 11:24:12)
- 4 (2019-04-02 (火) 20:08:40)
- 5 (2019-04-03 (水) 09:14:41)
- 6 (2019-04-03 (水) 18:10:16)
- 7 (2019-04-05 (金) 09:29:53)
- 8 (2019-04-05 (金) 12:47:25)
- 9 (2019-04-05 (金) 20:42:05)
- 10 (2019-04-06 (土) 00:00:14)
- 11 (2019-04-06 (土) 18:35:48)
- 12 (2019-04-07 (日) 22:45:00)
- 13 (2019-04-08 (月) 11:15:33)
- 14 (2019-04-08 (月) 18:47:29)
- 15 (2019-04-08 (月) 21:38:12)
- 16 (2019-04-09 (火) 18:29:43)
- 17 (2019-04-09 (火) 21:40:45)
- 18 (2019-04-10 (水) 10:35:23)
- 19 (2019-04-10 (水) 13:00:28)
- 20 (2019-04-11 (木) 15:40:12)
- 21 (2019-04-11 (木) 22:46:19)
- 22 (2019-04-12 (金) 08:57:45)
- 23 (2019-04-12 (金) 12:59:29)
- 24 (2019-04-12 (金) 19:39:31)
- 25 (2019-04-12 (金) 20:50:37)
- 26 (2019-04-12 (金) 22:33:48)
- 27 (2019-04-13 (土) 00:49:01)
- 28 (2019-04-13 (土) 06:44:10)
- 29 (2019-04-13 (土) 17:14:44)
- 30 (2019-04-15 (月) 01:38:20)
- 31 (2019-05-06 (月) 09:20:59)
ホームグラウンドでの ⚾練習会 ⚾です。
久しぶりに 🏈タグラグビー体験会 🏈も開催します。
日時： 2019年4月13日（土）08:00～12:00
会場： 足立区 五反野野球場
- 足立区足立二丁目51番地先・左岸
- 東武スカイツリーライン 小菅駅 徒歩3分
- 無料駐車場があります。ご利用希望の方は参加表明時にお申し出ください。
持ち物： ユニフォーム、野球道具、タオル、飲み物
参加者： 4-x加藤、6-x竹田、OB勝部、OB正木、OB森、OB榊、 5-x 西井、6-x馬場、（参加表明受付中）
欠席者：
出欠連絡用にご利用ください 
入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎！（詳しくはこちら：ホワイトシーガルズの概要《平成30年度》）
- 参加します！なんか3/21から腰がいたいのが気になりますが、動ける範囲で頑張ります -- 6-x馬場?2019-04-03 (水) 09:14:41
- 久しぶりに参加します！ -- 5-x 西井?2019-04-02 (火) 20:08:40
- 参加予定です。 -- OB榊?2019-03-17 (日) 12:03:06
- ラグビーonlyじゃないんですか？でも楽しみにしていたので参加します。 -- 森秀一?2019-03-14 (木) 09:05:04
- 祝！ワールドカップ開催 タグラグビー体験と4/29の試合の調整練習頑張りましょう！ -- OB-勝部?2019-03-14 (木) 08:36:16
練習メニュー案
08:00 集合、着替え、準備運動
08:15 ウォーミングアップ
08:30 キャッチボール練習
08:45 ノック、送球練習
09:00 紅白試合
10:00 タグラグビー体験会
11:45 片づけ、グラウンド整備
12:00 撤収
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