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TITLE:ホワイトシーガルズ 練習会《五反野野球場》 2019-04-13
ホームグラウンドでの &color(red){⚾};練習会 &color(red){⚾};です。&br;久しぶりに &color(red){🏈};タグラグビー体験会 &color(red){🏈};も開催します。
''日時''： 2019年4月13日（土）08:00～12:00
''会場''： [[足立区 五反野野球場>http://www.city.adachi.tokyo.jp/sports/shisetsu/koen/029.html]]
-足立区足立二丁目51番地先・左岸
-東武スカイツリーライン 小菅駅 徒歩3分
-無料駐車場があります。ご利用希望の方は参加表明時にお申し出ください。
''持ち物''： ユニフォーム、野球道具、タオル、飲み物
''参加者''： 4-x加藤、6-x竹田、OB勝部、OB正木、OB森、OB榊、 5-x 西井、6-x馬場、&color(red){（参加表明受付中）};
''欠席者''：
*&color(red){出欠連絡用にご利用ください}; [#comment]
&color(red){入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎！};（詳しくはこちら：[[ホワイトシーガルズの概要《平成30年度》>H30/WhiteSeagulls]]）
#comment(below)
- 所用あり参加できません。皆さん野球＆ラグビー楽しんでください。 -- [[６-×栗田]] &new{2019-04-05 (金) 09:29:53};
-参加します！なんか3/21から腰がいたいのが気になりますが、動ける範囲で頑張ります -- [[6-x馬場]]&new{2019-04-03 (水) 09:14:41};
-久しぶりに参加します！ -- [[5-x 西井]]&new{2019-04-02 (火) 20:08:40};
-参加予定です。 -- [[OB榊]]&new{2019-03-17 (日) 12:03:06};
-ラグビーonlyじゃないんですか？でも楽しみにしていたので参加します。 -- [[森秀一]]&new{2019-03-14 (木) 09:05:04};
-祝！ワールドカップ開催 タグラグビー体験と4/29の試合の調整練習頑張りましょう！ -- [[OB-勝部]]&new{2019-03-14 (木) 08:36:16};
*練習メニュー案 [#menu]
08:00 集合、着替え、準備運動
08:15 ウォーミングアップ
08:30 キャッチボール練習
08:45 ノック、送球練習
09:00 紅白試合
10:00 タグラグビー体験会
11:45 片づけ、グラウンド整備
12:00 撤収
*アクセスカウンター [#access]
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