ws/R02/ws0808 のバックアップ(No.6)

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• ws/R02/ws0808 へ行く。
  • 1 (2020-07-24 (金) 10:19:25)
  • 2 (2020-07-24 (金) 17:13:53)
  • 3 (2020-07-25 (土) 21:51:49)
  • 4 (2020-07-29 (水) 22:13:18)
  • 5 (2020-07-31 (金) 23:31:53)
  • 6 (2020-08-01 (土) 17:24:52)
  • 7 (2020-08-01 (土) 18:52:31)
  • 8 (2020-08-03 (月) 13:16:50)
  • 9 (2020-08-04 (火) 13:10:33)
  • 10 (2020-08-04 (火) 23:22:39)
  • 11 (2020-08-05 (水) 09:36:02)
  • 12 (2020-08-05 (水) 12:07:37)
  • 13 (2020-08-05 (水) 21:07:23)
  • 14 (2020-08-06 (木) 15:11:37)
  • 15 (2020-08-06 (木) 20:07:18)
  • 16 (2020-08-07 (金) 05:06:52)
  • 17 (2020-08-07 (金) 09:25:16)
  • 18 (2020-08-07 (金) 17:36:01)
  • 19 (2020-08-07 (金) 19:43:46)
  • 20 (2020-08-08 (土) 05:05:34)
  • 21 (2020-08-08 (土) 06:25:07)
  • 22 (2020-08-08 (土) 08:16:49)
  • 23 (2020-08-08 (土) 15:23:55)

概要

ホワイトシーガルズのホームグラウンドでの練習会です。
こまめに休憩を取りながらゆっくり練習しましょう。

日時： 2020年8月8日（土）08:00～12:00（07:45集合）
会場： 足立区 五反野（ごたんの）野球場

• 足立区足立二丁目51番地先・左岸
• 東武スカイツリーライン 小菅駅 徒歩3分
• 無料駐車場があります。ご利用希望の方は参加表明時にお申し出ください。

持ち物： ユニフォーム、野球道具、タオル、飲み物
参加者： 5-2加藤、OB竹田、1-3榊、（参加表明受付中）
欠席者： （欠席表明受付中）

出欠連絡用にご利用ください

入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎！（詳しくはこちら：ホワイトシーガルズの概要《令和2年度》）

• 参加します。車で行きます。 -- 1-1/5-4 篠崎? 2020-07-31 (金) 23:31:53
• 参加しまーす。涼しい日でありますようにー。 -- 6-6 西井? 2020-07-29 (水) 22:13:18
• 足指の怪我が完治していないので欠席させていただきます。よろしくお願い致します。 -- 4-6神崎? 2020-07-25 (土) 21:51:49
• 参加です。熱中症にも気をつけていきましょう。 -- 1-3榊? 2020-07-24 (金) 10:49:17
• 野球用具を積んで、クルマで行きます。駐車場の手配よろしくお願いします。 -- OB竹田? 2020-07-24 (金) 10:19:25

練習メニュー案

07:45 集合、着替え、準備運動
08:00 ウォーミングアップ
08:15 キャッチボール練習
08:30 ノック、送球練習
09:00 紅白試合
11:45 片づけ、グラウンド整備
12:00 撤収

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