ws/R04/ws1210 のバックアップ(No.4)

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  • 1 (2022-08-14 (日) 10:46:31)
  • 2 (2022-10-29 (土) 19:31:28)
  • 3 (2022-10-30 (日) 00:10:16)
  • 4 (2022-11-04 (金) 09:10:50)
  • 5 (2022-11-05 (土) 10:01:15)
  • 6 (2022-11-05 (土) 11:20:30)
  • 7 (2022-11-05 (土) 16:20:13)
  • 8 (2022-11-05 (土) 18:45:33)
  • 9 (2022-11-06 (日) 19:32:55)
  • 10 (2022-11-08 (火) 21:03:27)
  • 11 (2022-11-10 (木) 14:14:08)
  • 12 (2022-11-11 (金) 17:09:01)
  • 13 (2022-11-12 (土) 23:55:36)
  • 14 (2022-11-14 (月) 10:14:55)
  • 15 (2022-11-14 (月) 22:26:52)
  • 16 (2022-11-16 (水) 23:06:35)
  • 17 (2022-11-20 (日) 13:32:31)
  • 18 (2022-11-20 (日) 15:43:16)
  • 19 (2022-11-20 (日) 22:22:09)
  • 20 (2022-11-21 (月) 08:04:57)
  • 21 (2022-11-22 (火) 18:00:51)
  • 22 (2022-11-24 (木) 16:16:52)
  • 23 (2022-12-05 (月) 09:30:57)
  • 24 (2022-12-05 (月) 11:45:20)
  • 25 (2022-12-07 (水) 11:38:41)
  • 26 (2022-12-07 (水) 23:17:45)
  • 27 (2022-12-08 (木) 09:14:25)
  • 28 (2022-12-08 (木) 14:00:02)
  • 29 (2022-12-08 (木) 17:10:53)
  • 30 (2022-12-08 (木) 22:52:07)
  • 31 (2022-12-09 (金) 11:37:40)
  • 32 (2022-12-09 (金) 12:44:27)
  • 33 (2022-12-10 (土) 23:28:30)

概要

日時： 2022年12月10日（土）09:00～12:00（グラウンドは8時から利用可能）
会場： 足立区 五反野（ごたんの）野球場 の予定ですが、現時点では未確定です。

• 足立区足立二丁目51番地先・左岸
• 東武スカイツリーライン 小菅駅 徒歩3分
• 無料駐車場があります。ご利用希望の方は参加表明時にお申し出ください。
• 持ち物： ユニフォーム、野球道具、タオル、飲み物

• 練習のあと、THE SPA 西新井 に移動します（希望者のみ）。
• 17時から忘年会を開催します。（会場や出欠確認の詳細はメールをご参照ください）
• 練習会、スパ、忘年会、いずれも、ホワイトシーガルズのメンバーでなくてもご参加いただけます。（練習会の見学・仮入部も大歓迎！）

練習メニュー案

09:00 集合、着替え、準備運動、ウォーミングアップ
09:15 キャッチボール練習
09:30 ノック、送球練習
10:30 紅白試合
11:45 片づけ、グラウンド整備
12:00 撤収

雨天時

• 野球練習とスパは雨天中止。天候が微妙な場合は当日の朝7時までに決定する予定です。
• 忘年会（と送迎バス）は雨天決行です。

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