ws/R04/ws1210 のバックアップソース(No.4)

TITLE:練習会《五反野野球場》＆忘年会 2022-12-10

* 概要 [#about]

''日時''： 2022年12月10日（土）09:00～12:00（グラウンドは8時から利用可能）
''会場''： [[&Color(Blue){足立区 五反野（ごたんの）野球場};>http://www.city.adachi.tokyo.jp/sports/shisetsu/koen/029.html]] &Color(Red){''の予定ですが、現時点では未確定です。''};
- 足立区足立二丁目51番地先・左岸 
- 東武スカイツリーライン 小菅駅 徒歩3分
- 無料駐車場があります。ご利用希望の方は参加表明時にお申し出ください。
- 持ち物： ユニフォーム、野球道具、タオル、飲み物

- 練習のあと、[[&Color(Blue){THE SPA 西新井};>https://www.central.co.jp/thespa/nishiarai/]] に移動します（希望者のみ）。
- 17時から忘年会を開催します。（会場や出欠確認の詳細はメールをご参照ください）
- 練習会、スパ、忘年会、いずれも、ホワイトシーガルズのメンバーでなくてもご参加いただけます。（練習会の見学・仮入部も大歓迎！）
* 練習メニュー案 [#menu]

09:00 集合、着替え、準備運動、ウォーミングアップ
09:15 キャッチボール練習
09:30 ノック、送球練習
10:30 紅白試合
11:45 片づけ、グラウンド整備
12:00 撤収

* 雨天時 [#rain]

- 野球練習とスパは雨天中止。天候が微妙な場合は当日の朝7時までに決定する予定です。
- 忘年会（と送迎バス）は雨天決行です。

*アクセスカウンター [#access]

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