TITLE:神宮外苑グルグル耐久 2026-02-11
&Size(24){&Color(Red){''[2026-02-10 16:40] 天気予報では雨となっているため、明日2月11日のランを中止いたします。''};};
&Size(24){&Color(Red){''[2026-02-10 16:40] 天気予報で雨の予報が出ているため、明日2月11日のランを中止いたします。''};};
明治神宮外苑の周回コース（1周1.325km）を2時間グルグル走ります。
https://sportsone.jp/running/course/jingu.html
* 概要 [#about]
''日時''： 2026年2月11日（水・祝）08:00～10:00
''集合''： 08:00 [[&Color(Blue){神宮軟式球場噴水 };>https://maps.app.goo.gl/prMUm5dEU4jbtEYa9]]
''参加''： 3名
//''地図''： [[&Color(Blue){https://maps.app.goo.gl/UoqsfGkmzzpc4jiQA };>https://maps.app.goo.gl/UoqsfGkmzzpc4jiQA]]
//|&ref(https://hakuo.wicurio.com/?plugin=attach&pcmd=open&refer=jogging/R07/0907&file=250907_map.png,地図,40%);|
* スケジュール [#schedule]
08:00 集合・スタート [[&Color(Blue){神宮軟式球場噴水 };>https://maps.app.goo.gl/prMUm5dEU4jbtEYa9]]
10:00 ゴール [[&Color(Blue){神宮軟式球場噴水 };>https://maps.app.goo.gl/prMUm5dEU4jbtEYa9]]
* コース [#course]
コースとペースは各自任意
- 明治神宮外苑 軟式グラウンド周回（1.3km/周）
- 国立競技場周回（1.0km/周）
※ イベントなどで混雑時は赤坂離宮周回/新宿御苑周回など、スタート時に相談
* 準備 [#prepare]
- 水分（500ml～1,000ml）
- 栄養補給用のジェル・羊羹・補給食など
- 着替え・防寒着・タオル（今回は銭湯の設定は無し、汗冷え防止のため）
- 小銭（自販機、ロッカー、銭湯など、電子決済できない場合あり）
- 緊急連絡カードおよびスマートフォンへの緊急情報設定
- [[&Color(Blue){7FJC しおり };>https://works.do/GhR2vtE]]
* 施設 [#facility]
- コース沿いのトイレ
- 東京体育館
* 走後歓談 [#after]
- プロント アトレ信濃町店 https://shop.pronto.co.jp/detail/283/
- 日高屋 千駄ヶ谷店 https://hidakaya.hiday.co.jp/hits/ja/shop/99/detail/305.html
- 三代目鳥メロ外苑前スタジアム通り店 https://torimero.com/gaienmaestadiumdori
※ 開店時間は変更になる場合があります
* アクセスカウンター [#access]
今日のアクセス数: &counter(today);
昨日のアクセス数: &counter(yesterday);
総合計アクセス数: &counter(total);
