TITLE:新宿御苑（早朝開園）ラン 2026-02-23
新宿御苑の早朝開園アクティビティに有志で参加します。
https://runentry.onetokyo.org/event/schedule/01kg8pmjb9tpg4djvy3k8ezrxx
* 概要 [#about]
''日時''： 2026年2月23日（月・祝）07:00～09:00（途中参加・途中離脱OK）
''集合''： 07:00 [[&Color(Blue){新宿御苑 新宿門 };>https://www.env.go.jp/garden/shinjukugyoen/2_guide/access.html]]
''参加''： 2名
//''地図''： [[&Color(Blue){https://maps.app.goo.gl/UoqsfGkmzzpc4jiQA };>https://maps.app.goo.gl/UoqsfGkmzzpc4jiQA]]
//|&ref(https://hakuo.wicurio.com/?plugin=attach&pcmd=open&refer=jogging/R07/0907&file=250907_map.png,地図,40%);|
* スケジュール [#schedule]
07:00 スタート [[&Color(Blue){新宿御苑 新宿門 };>https://www.env.go.jp/garden/shinjukugyoen/2_guide/access.html]]
09:00 ゴール [[&Color(Blue){新宿御苑 新宿門 };>https://www.env.go.jp/garden/shinjukugyoen/2_guide/access.html]]
* コース [#course]
ペースは各自任意
- 新宿御苑 庭園内ランニング（1周約3km、反時計回り、一方通行）
- ペースは各自任意
* 準備 [#prepare]
- 水分（500mL～1,000mL）
- 栄養補給用のジェル・羊羹・補給食など
- 着替え・防寒着・タオル（今回は銭湯の設定は無し、汗冷え防止のため）
- 小銭（自販機、ロッカー、銭湯など、電子決済できない場合あり）
- 緊急連絡カードおよびスマートフォンへの緊急情報設定
- [[&Color(Blue){7FJC しおり };>https://works.do/GhR2vtE]]
* 走後歓談 [#after]
- プロント アトレ信濃町店 https://shop.pronto.co.jp/detail/283/
- 日高屋 千駄ヶ谷店 https://hidakaya.hiday.co.jp/hits/ja/shop/99/detail/305.html
- 三代目鳥メロ外苑前スタジアム通り店 https://torimero.com/gaienmaestadiumdori
※ 開店時間は変更になる場合があります
* アクセスカウンター [#access]
今日のアクセス数: &counter(today);
昨日のアクセス数: &counter(yesterday);
総合計アクセス数: &counter(total);
