練習会《舎人公園》 2021-06-12

概要

新型コロナウイルス感染症が猛威を振るっています。当日は無理せず各自の判断によりご参加ください。

日時： 2021年6月12日（土）09:00～13:00（8:30集合）
会場： 舎人公園野球場《足立区舎人公園1-1》

• 舎人公園駅近くの舎人公園サービスセンター前に08:30集合。
• サービスセンターに更衣室とシャワーがあります。

持ち物： ユニフォーム、野球道具、タオル、飲み物
参加者： OB竹田、6-5加藤、OB西山、2-1榊、OB正木、OB松川、6-6髙橋、OB朝比奈、6-6新塚、6-1栗原、OB高間、OB馬場、5-2亀川、OB勝部、6-1/2-1篠崎、5-4石井、OB大西、4-5鄭、（参加表明受付中）
欠席者： 5-1酒井、4-4内林、5-2神崎、OB栗田、2-4早川、5-3寺内、（欠席表明受付中）

出欠連絡用にご利用ください

入部希望者は、希望背番号、ネーム、ユニフォームのサイズをご記入ください。仮入部大歓迎！（詳しくはこちら：ホワイトシーガルズの概要《令和3年度》）

• 仕事のため欠席です。ごめんなさい。連絡するの忘れていました。暑そうですねー。 -- OB西井? 2021-06-12 (土) 11:25:15
• 膝を痛めてしまい、欠席させて下さい。 -- 6-1林? 2021-06-11 (金) 22:54:08
• なかなか出席できずすみません。 -- 6-1林? 2021-06-11 (金) 22:53:16
• 仕事のため欠席でお願いします。 -- 5-3寺内? 2021-06-11 (金) 21:14:41
• ギリギリまで様子見てたんですが腰痛の為、今回は欠席します。 -- 2-4 早川? 2021-06-11 (金) 17:53:40
• 参加します。ケガと熱中症に注意したいと思います。 -- 4-5鄭? 2021-06-11 (金) 13:54:41
• ギリギリまで様子見てたんですが腰痛の為、今回は欠席します。 -- 2-4 早川? 2021-06-11 (金) 12:41:42
• 石井さん参加表明ありがとうございます。集合場所に紫色の怪しい集団がいると思いますので声かけて下さい。 -- 2-1 榊? 2021-06-10 (木) 08:54:40
• 還暦間近、投げれない、取れない、走れない、もうなさけないけど参加します。数には入れないで。 -- 大西智? 2021-06-09 (水) 16:16:22
• はじめまして。参加させていただきます。宜しくお願い申し上げます。 -- 5-4 石井　? 2021-06-09 (水) 08:19:03
• 五十肩が未だ治らないためお休みします(残念） -- OB栗田? 2021-06-08 (火) 17:58:55
• 仕事になってしまいました。残念ながら欠席させて頂きます。 -- 5-2神崎? 2021-06-07 (月) 13:07:32
• 参加します。ようやく肩が動くようになりました。 -- 6-1/2-1 篠崎? 2021-06-06 (日) 20:25:15
• 参加します。　竹田さん　私も同乗させて下さいませ。 -- OB勝部? 2021-06-06 (日) 10:20:07
• 参加します。よろしくお願いします。 -- 5-2 亀川? 2021-06-06 (日) 07:06:21
• 仕事になってしまいました。残念ながら欠席させて頂きます。 -- 5-2神崎? 2021-06-05 (土) 23:52:17
• 法事で帰省しますので、残念ながら欠席致します。 -- 4-4 内林? 2021-06-05 (土) 15:48:50
• 参加します！雨降りませんように。 -- OB馬場? 2021-06-05 (土) 08:55:35
• 参加します。 -- OB高間? 2021-06-03 (木) 07:42:52
• 参加します。よろしくお願いいたします。6-1栗原 -- 2021-06-01 (火) 22:44:24
• 参加いたします。竹田さん、毎度恐縮ですが、同乗させていただけますか。よろしくお願いいたします。 -- 6-6新塚? 2021-06-01 (火) 10:38:03
• 参加します。 -- OB朝比奈? 2021-05-31 (月) 22:06:44
• 久しぶりに参加します。 -- 6-6髙橋? 2021-05-30 (日) 19:53:04
• 参加します。よろしくお願いします。 -- OB松川? 2021-05-30 (日) 17:24:01
• 参加します。”２枠は魅惑！”ですね。※竹田さん同乗希望でございます。 -- OB 正木? 2021-05-30 (日) 10:41:16
• 参加します。 -- 2-1榊? 2021-05-29 (土) 21:08:31
• 参加しまーす！ -- OB西山? 2021-05-29 (土) 18:35:53
• 下の子の運動会のため、残念ながら欠席です。。。。。 -- 5-1酒井? 2021-05-28 (金) 22:37:50
• 参加します。宜しくお願いします。竹田さん、いつも用具運搬を有難うございます! -- 6-5加藤? 2021-05-24 (月) 08:12:37
• 野球用具を積んで、クルマで行きます。 -- OB竹田? 2021-05-16 (日) 13:25:07

練習メニュー案

09:00 集合、着替え、準備運動、ウォーミングアップ
09:15 キャッチボール練習
09:30 ノック、送球練習
10:00 紅白試合
10:45 （舎人公園の野球場にはA面とB面があります。9時の枠と11時の枠で異なるグラウンドが割り当てられた場合、ここでグラウンドを整備して一旦退場します。）
12:45 片づけ、グラウンド整備
13:00 撤収

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